Je bent 40, 50 jaar of ouder en je hele leven sta je al klaar voor anderen.
Dat gaat vanzelf. Je kinderen, collega’s, familie of buren, iedereen kan altijd een beroep op je doen. Het komt niet altijd uit maar vooruit….we doen het maar weer.  
Je voelt je verantwoordelijk. Je bent loyaal, betrouwbaar, zorgzaam en bescheiden. Dat zijn prima eigenschappen maar niet als je erin doorschiet. 

Wellicht herken je jezelf hier ook in: 

mensen pleasen, paaien, gaan voor de goede sfeer
jezelf onzichtbaar maken of klein houden
moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen
grenzen niet goed aangeven
bang zijn voor afwijzing of gedoe
schuldgevoel als je voor jezelf kiest
alles netjes en perfect willen doen
je houdt je mond maar voor de lieve vrede
naderhand denk je: ‘had ik dit of dat nou maar gezegd’

Onbewust hoor je dat interne stemmetje ratelen:

“hou het gezellig en maak er geen gedoe van”
“pas je nou maar aan, dan voorkom je gezeur”
“los het zelf nou maar op, anderen hebben het al druk genoeg”
“doe maar gewoon en vraag niet teveel”
“blijf nou maar aardig”
“niet zeuren, gewoon doorgaan”

In mijn trainingen hoor ik dit verhaal steeds terug. Sterke vrouwen die hun leven op orde hebben maar zichzelf nét iets te klein houden. Dat gaat automatisch, ze weten niet beter omdat ze dit zo gewend zijn.  
Er zal niks veranderen als je blijft doen wat je altijd al deed: je omgeving blijft een beroep op je doen en jij blijft je maar aanpassen, je blijft maar geven waardoor het je uiteindelijk steeds meer energie, respect en ruimte kost.

Want dit is wat je jezelf soms ook hoort zeggen, alleen is die stem nu nog te zacht:

“Ik wil nou ’s een keer niet de verstandigste zijn”
“Ik wil kunnen zeggen wat ik wil zonder schuldgevoel”
“Ik wil me weer vrouw voelen ipv alleen maar moeder, dochter, partner, collega of regelnicht”
“Ik wil dat iemand mij ’s ziet zoals ik ècht ben!”
“Ik wil nu eindelijk ’s voor mezelf kiezen!”

Wat je nodig hebt

Je hebt inzicht nodig in je patronen. Helderheid over wie je bent los van je rol en los van je omgeving. En praktische stappen om een stevige positie in te nemen voor jezelf en voor anderen.

Dat is precies waar mijn aanpak begint.

Wil je eerst ervaren of dit bij je past?

Volg dan de gratis masterclass.

Daar laat ik je zien:

Waar die interne stemmetjes vandaan komen
Hoe je beter voor jezelf kunt zorgen
Hoe je beperkende overtuigingen kunt ombuigen naar productieve ideeën  die je de juiste boost geven

Stop met pleasen. Begin met kiezen.